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  • 2014.12.26 Friday
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今日、私は、街で泣いている人を見ました。

ストレスを解消するいちばんの方法。
それは、泣くことだそうです。

テレビで得た情報ですが、
そう知ってからは、グッときたら
惜しみなく泣くことにしています。
たとえひとりでいても、
泣くことには照れがあるので、
なんとかそれを取っ払って。
さや侍なんかは映画館で号泣しました。

で、思ったことがあって、
泣くことが最大のストレス解消法なのだから
涙もろい人はストレスから縁遠い、
ということではなくて、むしろ、
涙もろい人はストレスを溜めやすいのではと。
ストレスを溜めやすいからこそ、
じぶんの無意識が涙を流せと命令する。
そうやって、心のバランスを
保っているのではないでしょうか。

僕も涙もろくなる時期があります。
いまがまさにそうです。
逆を言えば、いまはストレスが多い時期なのかも。
体とは実にかしこいな、と思います。

また、年をとると涙もろくなると言いますが、
あれは本能が施す死へのストレス対策なのでは?
なんの根拠もない、単なる仮説ですよ。
医学的に考えればいろいろと理由があるそうですが、
僕は僕なりの仮説を持っておきたいなということで。

あなたは最近、いつ泣きましたか?


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  • 2014.12.26 Friday
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